集中力や記憶力をアップしたい時のブレンドレシピ


集中力や記憶力を高めるには、リラックス作用があるものではなく、ある程度の緊張を得られるものがよいです。たとえばレモンなどがあります。もともとは地中海原産の植物であり、食用以外でも抗菌作用を利用してさまざまに利用されてきました。

ドリンク01すっきりとした強い香りがあるため、15世紀ごろのドイツでは葬式で利用されていました。死体の匂いを落とすために利用されたのではと考えられてます。鮮烈な香りが気持ちをリフレッシュすることをがわかってたためです。ローズマリーは多くのエッセンシャルオイルのブレンドに利用されます。スパイスとして非常に古くから使用されてきました。古代ギリシャでは悪霊払いのため、神殿で燃やされていました。清涼感のある香りが、邪気を払うと考えられたからでしょう。他にもエジプトやローマなどでも宗教行事に使用されていました。したがって、ローズマリーを集中力や記憶力を高めるために利用するのも理にかなってます。

両者をブレンドしたものは集中力を高めるレシピとして非常に有名です。主にアロマランプなどに使用して芳香浴に利用すると効果を発揮します。また、入浴時に使ってもいいでしょう。この場合は、濃度が高いと皮膚炎を起こすこともあるので、適度に調整して行いましょう。

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